• NONTONYUK!
  • Pasang Iklan
  • Hubungi Kami
  • Tentang Kami
  • Kerjasama
No Name
 

6 Cara Mengatasi Insomnia Mudah Dengan Android

6 Cara Mengatasi Insomnia Mudah Dengan Android

Jumat, 15 Des 2017, 14:00 WIB
Insomnia memang dapat membuat kamu strees dan menjadi kurang produktif. Beginilah cara mengatasi insomnia dengan mudah menggunakan aplikasi Android.

Insomnia memang menjadi momok yang sangat menakutkan untuk para orang-orang yang berusia produktif. Bagaimana tidak, gangguan tidur ini dapat membuat kamu terjaga di malam hari, membuatmu kurang produktif di siang hari karena kurang istirahat, dan Bisa Bikin Gila, Otak Hancur, dan Kena Penyakit Jiwa lho!

Jika kamu mengalami gejala ini, memang ada berbagai cara mengatasi insomnia, mulai menggunakan obat-obatan, sampai melakukan berbagai terapi. Tapi, ternyata ada lho beberapa aplikasi di Google Play yang dapat mengatasi insomnia.

BACA JUGA
  • Inilah 5 Dampak Negatif Bagi Tubuh Kamu Jika Main HP Sebelum Tidur
  • Susah Tidur atau Insomnia? Bisa Sembuh dengan Perangkat Ini
  • Hilangkan Stres dan Insomnia Menggunakan Brainwave di Android

Cara Mengatasi Insomnia Dengan Aplikasi Smartphone

Jika kamu sulit tidur di malam hari, mungkin beberapa aplikasi ini dapat membantu kamu mengatasi insomnia yang kamu alami. Langsung disimak aja ya!

1. Sleep Cycle

Sleep Cycle

Kalo biasanya kamu menggunakan aplikasi jam yang ada di smartphone kamu, mungkin kamu harus menggantinya dengan aplikasi Sleep Cycle. Karena, selain mempunya fitur untuk membangunkanmu di fase tidur terbaik untuk bangun, aplikasi ini juga memiliki banyak cara mengatasi insomnia, seperti memonitor nyenyaknya kamu tidur, dan masih banyak lagi.

Sleep Cycle Alarm Clock Cara Mengatasi Insomnia Icon
Sleep Cycle Alarm Clock - Cara Mengatasi Insomnia 1.5.1508
Apps Productivity Northcube AB
DOWNLOAD

2. Awoken

Awoken

Mimpi buruk menjadi momok menakutkan di malam hari dan membuat kamu sulit tidur? Coba install aplikasi Awoken di smartphone Android kamu lewat Google Play deh. Soalnya, aplikasi ini akan membantu kamu untuk tidur dengan nyenyak dan membantumu mengendalikan mimpimu dengan fitur Dream Clues yang akan mengeluarkan suara yang dapat kamu pilih.

Awoken Lucid Dreaming Tool Mengatasin Insomnia Icon
Awoken - Lucid Dreaming Tool (Mengatasi Insomnia) 2.55
Apps Productivity Andreas Rudolph
DOWNLOAD

3. Sleep as Android

Sleep As Android

Buat kamu yang ingin mengetahui pola tidur kamu, aplikasi Sleep as Android adalah jawabannya. Dengan tampilan yang sederhana dan mudah diakses, aplikasi ini juga mempunyai fitur cara mengatasi insomnia yang terintegrasi dengan Google Fit, S Helath dan Spotify juga. Kamu yang suka berpergian antar negara juga bisa memanfaatkan fitur yang dapat mencegah jet lag lho.

Sleep As Android Cara Mengatasi Insomnia Icon
Sleep as Android - Cara Mengatasi Insomnia 20170724
Apps Productivity Urbandroid Team
DOWNLOAD

4. Relax Melodies

Relax Melodies

Susah untuk tidur pulas dengan cepat? Mungkin permasalahan kamu ada di kurang relaxnya kamu ketika ingin tidur. Coba install aplikasi Relax Melodies yang akan membantu kamu untuk mengatasi insomnia. Aplikasi ini menyediakan beberapa suara yang dapat membuat kamu relax, seperti suara ombak, hujan, angin, dan masih banyak lagi.

Relax Melodies Sleep Sounds Mengatasi Insomnia Icon
Relax Melodies: Sleep Sounds (Mengatasi Insomnia) 6.6.4
Apps Productivity Ipnos Software
DOWNLOAD

5. Pzizz

Pzizz

Selain menjadi cara mengatasi insomnia, Pzizz juga mengklaim dapat mengurangi stres dan menambah semangat karena dapat tidur lebih cukup ketika malam. Di aplikasi ini, kamu akan menemukan dua interface, yaitu Nap dan Sleep. Ketika kamu memilih interface Sleep, aplikasi ini akan memutar musik ringan, suara orang berbicara, dan efek suara yang membuat kamu mengantuk.

Pzizz Sleep Nap Focus Cara Mengatasi Insomnia Icon
Pzizz - Sleep, Nap, Focus (Cara Mengatasi Insomnia) 4.7.7
Apps Productivity Pzizz
DOWNLOAD

6. Lucid Dreamer

Lucid Dreamer

Jika kamu ingin membuat tidurmu lebih menarik dengan masuk ke dalam alam mimpi, aplikasi ini mungkin tepat untuk kamu. Lucid Dreamer mengklaim jika aplikasi ini dapat membuat kamu masuk ke alam mimpi dengan fitur-fiturnya. Aplikasi ini juga mempunya fitur yang dapat membuatmu mencatat mimpi yang telah kamu alami.

Lucid Dreamer Cara Mengatasi Insomnia Icon
Lucid Dreamer - Cara Mengatasi Insomnia 3.0.5
Apps Productivity Guardanis
DOWNLOAD

Akhir Kata

Itulah beberapa aplikasi di Android yang dapat mengatasi insomnia yang mengganggu malam kamu. Tapi, jika kamu mau tahu apa itu insomnia dan cara mengatasi insomnia secara lebih detail, baca Kembalikan Tidur Nyenyakmu dengan Cara Mengatasi Insomnia.

ARTIKEL TERKAIT
Fitur Wifi

7 Fungsi WiFi yang Mungkin Belum Pernah Kamu Coba

Benda Hidup

15 Foto Ini Tunjukkan Benda Mati Bisa 'Hidup' Layaknya Manusia, No. 11 Bikin Bingung!

Cara Merubah Speaker Biasa Menjadi Wireless

Cara Mengubah Speaker Biasa Menjadi Speaker Wireless

Koleksi Mainan Termahal Di Dunia

Tembus 100 Miliar! Ini 8 Koleksi Mainan Termahal Di Dunia

APPS TERKAIT
Tunggu sebentar...

Keluar dari JalanTikus

Popup External Background JalanTikus

Apakah anda yakin untuk meninggalkan website JalanTikus?

Ya
Batal