Mengetahui cara berhenti nonton film biru mungkin adalah sesuatu yang sedang dibutuhkan oleh banyak orang di masa sekarang ini. Apalagi dengan semakin terbukanya era informasi, maka peluang untuk melakukan hal tersebut juga semakin besar.
Sayangnya, banyak pula yang menganggap ini sebagai topik yang tabu sehingga merasa malu atau enggan dibicarakan. Padahal, kebiasaan buruk ini harus segera dihentikan untuk menghindari besarnya dampak negatif dari hal tersebut, lho.
Kalau kamu merupakan salah satu dari orang yang kecanduan film 18+, jangan khawatir, ya. Sebab di sini Jaka bakal bagikan cara berhenti kecanduan nonton film bokeh paling efektif yang bisa kamu lakukan. Maka dari itu, simak artikel ini sampai habis, geng!
Dampak Negatif Menonton Film Biru
Sumber foto: IST
Gak bisa dipungkiri kalau menonton film biru atau panas bisa membuat beberapa orang ketagihan. Tidak hanya pada lelaki, tapi hal ini juga bisa terjadi pada wanita, geng. Namun sebenarnya, ada beberapa dampak negatif menonton film dewasa untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.
Pada banyak sumber kredibel, disebutkan bahwa menonton film dewasa dapat memberikan efek kesenangan yang sama seperti mengonsumsi alkohol. Setelah merasa senang, kamu pun ingin merasa lebih dan akhirnya terjebak dalam kecanduan yang sulit dilepas.
Lantas, apa saja dampak negatif dari kebiasaan ini? Berikut beberapa di antaranya!
1. Penyusutan Volume Otak
Salah satu dampak yang paling sering diingatkan praktisi medis adalah kemungkinan terjadinya penyusutan volume otak di area striatum. Area tersebut berkaitan dengan tingkat motivasi seseorang, geng.
2. Kecanduan Masturbasi
Jika sudah kecanduan menonton film dewasa, maka hampir dipastikan kalau hal itu akan berbanding lurus dengan kebiasan melakukan masturbasi. Apabila sudah begitu, kemungkinan untuk mengalami disfungsi seksual juga semakin besar, geng. Bisa terjadi pada pria maupun wanita juga, lho.
3. Masalah Ereksi
Lantaran sudah terbiasa dengan berbagai fantasi dari video yang ditonton, hal ini dapat membuat pria mengalami waktu ereksi yang lebih rendah. Penyebabnya bisa karena apa yang biasa dibayangkan ternyata tidak sesuai dengan kehidupan nyata.
4. Bisa Merusak Hubungan
Sebagian orang menganggap bahwa menonton video dewasa bersama pasangan dapat meningkatkan gairah seksual. Itu bisa saja benar, tapi juga bisa menimbulkan masalah jika fantasinya terlalu berlebihan.
Bahkan, jika apa yang diinginkan terhadap pasangan tidak sesuai, maka itu bisa berkembang menjadi gangguan emosional dan mental. Jadi lebih baik hati-hati bagi yang sudah berumah tangga, ya.
Penyebab Tidak Bisa Berhenti Nonton Film Biru
Sumber foto: IST
Jika menonton film bokeh berbahaya bagi kesehatan dan hubungan rumah tangga, mengapa banyak orang justru tidak bisa lepas dari hal tersebut? Mungkin kamu juga punya pertanyaan serupa, geng.
Namun, memang begitulah cara kerja sesuatu yang bisa membuat kecanduan, yang mana menjadi sangat kompleks untuk dijelaskan. Tapi secara umum, penyebabnya bisa kamu simak di bawah ini.
- Tekanan psikologis.
- Ada masalah dengan pasangan.
- Terus merasa penasaran.
- Perubahan kimia pada otak.
- Selalu ingin kesenangan yang lebih.
Ciri-Ciri Orang yang Kecanduan Nonton Film Dewasa
Sumber foto: IST
Banyak ahli yang menganggap bahwa menonton film bokeh karena menyukainya bukan berarti otomatis masuk dalam kategori kecanduan. Lalu, di tahap seperti kita bisa tahu kalau hal ini tergolong kecanduan hingga dapat menimbulkan masalah? Cek di bawah, ya.
- Tidak bisa bertahan lebih dari sehari tanpa menyaksikan video dewasa.
- Berani ambil risiko, seperti menontonnya saat sedang bekerja.
- Mengabaikan tanggung jawab hanya demi melihat konten dewasa.
- Selalu merasa kehidupan seks kurang memuaskan karena tak sesuai fantasi.
- Merasa frustrasi akan kebiasaan tersebut, tapi tidak bisa menahan hasrat.
- Rela merogoh kocek dalam untuk membeli konten dewasa.
- Menjadikannya pelarian di kalah sedih, cemas, insomnia, atau masalah mental lainnya.
Cara Berhenti Menonton Film Biru
Setelah kamu mengetahui semua ulasan di atas, maka saatnya Jaka jelaskan kepada kamu bagaimana cara "mengobati" kecanduan menonton konten atau film dewasa.
Tapi karena kondisi ini bukan dianggap sebagai masalah medis yang nyata, maka untuk mengatasinya pun tidak ada perawatan khusus. Meski begitu, kamu bisa melakukan sejumlah cara berikut ini!
1. Mengubah Kebiasaan
Bisa jadi, alasan utama kamu kecanduan hal tersebut adalah karena gaya hidup yang kurang baik. Misalnya saja ketika kamu sering merasa bosan atau kelelahan sepulang bekerja, sehingga mungkin membuka kesempatan untuk mengambil jalan itu.
Solusinya, carilah kegiatan lain yang bermanfaat saat kamu merasakan dorongan untuk melakukannya, geng. Kamu dapat mengalihkannya dengan aktivitas yang tidak menguras tenaga tapi juga dapat memberikan kesenangan, bermain game smartphone contohnya.
2. Kurangi Menyendiri
Sumber foto: IST
Hasrat untuk menonton video panas juga bisa terjadi karena kamu sering berada dalam situasi sendirian di dalam rumah atau kamar. Sehingga, kesempatan untuk menyaksikannya juga terbuka lebar. Nah, saran Jaka, perbanyaklah untuk berinteraksi dengan orang-orang, geng.
Kamu juga bisa menikmati beberapa kegiatan di luar ruangan dengan sesuatu yang disukai. Tentu kalau bersama orang lain atau di tempat umum, kamu gak bisa melakukan hal itu, bukan? Ini juga bermanfaat untuk mengalahikan perhatian kamu dari konten dewasa, lho.
3. "Bersihkan" File dan Blokir Semua Akses
Sumber foto: IST
Jika kamu memang punya niat yang kuat untuk berhenti, maka kamu pun harus menghapus semua file atau koleksi film dewasa di komputer atau smartphone kamu. "Bersihkan" hingga tak bersisa, ya.
Selanjutnya, yang kamu harus lakukan adalah dengan memblokir semua "pintu masuk" untuk mengakses video dewasa. Caranya adalah dengan menggunakan porn blocker di browser internet di perangkat kamu.
Walaupun pemerintah sudah menerapkan pemblokiran pada situs-situs berbau dewasa, tapi hal itu saja belum cukup. Kamu dapat memanfaatkan aplikasi blocker HP Android lainnya untuk mencegat konten 18+ sekecil apapun.
4. Berolahraga
Daripada terjebak dalam kondisi yang tidak baik, mengapa tidak mengalihkannya menjadi hal yang positif bagi tubuh dan pikiran? Yap, caranya adalah dengan membiasakan diri berolahraga.
Dengan berolahraga, badan kamu akan menjadi sehat. Badan yang sehat akan membuat pikiran jadi lebih jernih. Sehingga, kamu dapat lebih bijak ketika muncul keinginan untuk menonton film dewasa. Buat apa jika gak ada manfaatnya, kan?
5. Beri Tahu Orang Lain Bahwa Kamu Kecanduan
Sumber foto: IST
Cara yang satu ini mungkin terdengar ekstrem, sebab kamu pasti bakal merasa malu untuk mengatakannya kepada orang lain. Tapi percayalah kalau cara ini termasuk solusi yang paling efektif untuk dilakukan.
Kamu bisa mengakui kecanduan tersebut dengan orang-orang terdekat, misalnya seperti keluarga atau orang tua, pasangan (suami/istri), teman, ataupun pemuka agama. Jika mereka adalah orang yang positif dan ingin kamu berada dalam kondisi baik, mereka pasti gak akan menghakimi, geng.
Justru sebaliknya, mereka dapat memberikan pengawasan dan kontrol tersendiri terhadap perilaku kamu. Apabila ada sesuatu yang "salah" dari kebiasaan kamu, mereka pasti siap untuk mengingatkan atau membantu untuk mencari solusinya.
6. Perdalam Ilmu Agama
Semua agama melarang siapa saja melihat lawan jenis dalam keadaan tidak berpakaian. Setiap agama juga melarang sesuatu yang bisa berdampak buruk bagi kehidupan seseorang, geng. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk memperdalam ilmu agama sesuai kepercayaan masing-masing.
Jika kamu seorang Muslim, maka kamu wajib mempelajari cara berhenti menonton film dewasa menurut Islam sendiri. Misalnya dengan memanjatkan doa menghilangkan kecanduan ataupun memperbanyak ibadah sebagai cara menghapus dosa menonton film dewasa. Hal yang sama juga berlaku dengan penganut agama lainnya, geng.
7. Psikoterapi
Terakhir, kamu dapat meminta konsultasi dengan pihak-pihak yang profesional di bidangnya, misalnya dengan mendatangi psikoterapi terdekat. Di sini, kamu dapat mendiskusikan masalah yang sedang dihadapi, termasuk kecanduan film biru.
Nantinya, kamu akan diajak untuk mencari jawaban yang sebenarnya atas apa yang terjadi dengan diri kamu. Tidak sampai di situ, kamu juga akan diarahkan untuk menentukan tujuan dari terapi yang akan dilakukan, geng. Dalam hal ini, tentu saja adalah untuk berhenti dari kebiasaan buruk tersebut.
Akhir Kata
Itulah tadi penjelasan Jaka mengenai cara berhenti menonton film biru paling efektif. Bagi kamu yang sedang mengalami masalah tersebut atau bahkan sudah dalam tahap kecanduan, cara-cara di atas bisa kamu aplikasikan dalam kehidupan sehari-hari, geng.
Tentu saja, semua hal tadi tidak akan bekerja dengan baik tanpa adanya tekad dan motivasi yang kuat dari diri kamu sendiri. So, tetap semangat dan semoga artikel ini bermanfaat, ya!
Baca juga artikel seputar Games, Apps, Tips atau artikel menarik lainnya dari Muhammad Irsyad.