Kalian semua tentu menginginkan tubuh yang ideal atau dilihat menarik bagi lawan jenis. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, biasakan untuk makan makanan yang sehat serta olahraga teratur. Tapi kadang sulit untuk mengaturnya karena banyak faktor yang menghambat dan juga kadang kita kesulitan karena tidak adanya panduan atau tutor yang membantu.
Tapi tenang, di sini Jaka akan memberikan 7 aplikasi fitness terbaik agar kurus lebih cepat untuk digunakan oleh kamu yang sedang membentuk badan. Aplikasi ini pasti sangat bermanfaat ketimbang kamu mengeluarkan uang untuk pergi ke gym mahal. Selamat mencoba!
7 Aplikasi Fitness Terbaik Agar Kurus Lebih Cepat
1. Calorie Counter & Diet Tracker
Aplikasi fitness terbaik di Android ini akan membantu kamu mengurangi kalori secara drastis dengan cara mendeteksi kalori dari setiap makanan yang kamu makan. Sehingga kamu bisa tau mana makanan yang banyak kalorinya dan secara bertahap kamu akan berusaha menguranginya. Aplikasi Calorie Counter & Diet Tracker juga mendeteksi kebugaran, menghitung karbohidrat, kalori grafik, demo latihan, dan laporan terperinci yang membantu kamu untuk mendapat tubuh ideal.
2. FitNotes Gym Workout Log
Aplikasi fitness di rumah ini memiliki fokus pada kesederhanaan dan desain yang bersih, menjadikan kelebihan tersendiri, apalagi dengan database yang berisi tutor mengenai cara melatih beberapa bagian tubuh seperti dada, tangan, kaki, perut, dan lainnya. Aplikasi FitNotes membantu kamu membangun rutinitas yang baik agar kamu bisa mendapatkan tubuh ideal dengan santai namun teratur.
3. Fitocracy Workout Fitness Log
Aplikasi fitness terbaik di Android ini memberikan pengalaman baru dalam mendapatkan kebugaran dan tubuh ideal. Bagaimana tidak? Aplikasi Fitocracy Workout Fitness Log mengibaratkan latihan atau kehidupan kita sebagai game, dimana kita akan mendapatkan poin jika kita menyelesaikan quest harian untuk mendapatkan level tinggi seperti permainan. Kita juga bisa mengalahkan naga kemalasan yang membuat kita makin asik untuk bergerak.
4. Google Fit
Aplikasi fitness terbaik di Android ini mencatat setiap aktifitas kamu seperti berjalan, berlari, atau bersepedah setiap hari. Tidak hanya itu, jarak, arah, ketinggian, kecepatan, dan masih banyak lagi. Aplikasi Google Fit juga akan membantu kamu mencapai target kebugaran agar mendapat tubuh ideal berdasarkan kegiatanmu. Google Fit mengukur kebugaran dari pola tidur, nutrisi, dan berat badan.
5. Healthy Food
Aplikasi penunjang cara kurus cepat ini membantu kamu untuk mengetahui makanan mana yang sehat untuk dikonsumsi. Kamu bisa menambahkan makanan favorit kamu untuk mempertimbangkan makanan pendamping apa yang bisa mengurangi dampak dari makanan yang kamu sukai serta membantu kamu diet tanpa harus menahan lapar. Healthy Food memonitor asupan nutrisi agar stabil dan seimbang.
6. Abs Workout
Aplikasi fitness di rumah ini membantu kamu mendapatkan tubuh ideal dengan memberikan cara mendapat perut six pack hanya dengan waktu yang relatif singkat (bukan jalan pintas). Kamu diminta untuk melakukannya setiap hari agar tercapainya tubuh yang ideal dengan aplikasi Abs Workout.
7. MyFitnessPal
Aplikasi fitness terbaik di Android ini memiliki kelebihan yaitu penghitung kalori tercepat dan paling mudah. Dengan database makanan terbesar (lebih dari 6.000.000 makanan) serta latihan yang sangat cepat, aplikasi MyFitnessPal juga membantu kamu mengirangi berat badan secara rutin dan santai. Aplikasi ini menjadi sangat cocok untuk orang-orang Indonesia karena makanan-makanan lokal ada di aplikasi ini seperti bubur ayam, nasi goreng, dan lainnya.
Aplikasi-aplikasi di atas tidak akan bisa membantu kamu apabila kamu tidak mau bergerak dan melakukan latihan lainnya. Aplikasi-aplikasi tersebut hanya akan memberi bantuan agar kamu bisa lebih maksimal dalam mendapatkan tubuh yang bugar dan ideal. Terimakasih telah membaca, see you later!
