Perut sixpack pasti menjadi idaman setiap orang, kamu juga kan guys? Untuk mendapatkan perut sixpack tentunya membutuhkan usaha kita yaitu dengan berolahraga rutin. Kamu bisa pergi ke tempat khusus seperti gym atau bisa juga olahraga sendiri.
Kalau kamu mau perut yang sixpack tapi sayang uang jika harus bayar gym, mending coba baca rekomendasi Jaka ini. Kamu bisa sixpack dengan bantuan aplikasi android lho. Berikut 5 aplikasi fitness yang bisa buat perut kamu makin sixpack.
Inilah 5 Aplikasi Fitness yang Bisa Membuat Perut Kamu Sixpack
Biaya fitness di gym memang cukup mahal guys, jadi kalau kamu tidak punya cukup uang mending olahraga di rumah saja. Untuk panduannya coba 5 aplikasi ini, dijamin GRATIS dan bisa membantu kamu membentuk perut yang indah!
1. 7 Menit Workout
Aplikasi ini akan memandu kamu melakukan fitness singkat yang berdurasi 7 menit saja. Setiap hari cukup lakukan sekali dan tingkatannya akan semakin bertambah ke depannya. Semakin hari intensitas olahraga di setiap sesinya akan ditambah agar target bulanan bisa tercapai.
2. Sixpack dalam 30 Hari
Aplikasi ini punya 3 tingkatan yang bisa kamu pilih untuk memulai fitness. Mulai dari yang paling awal yaitu Singkirkan lemak Perut, lalu Perut Sekeras Batu, dan Perut Sixpack. Setiap sesinya kamu akan diberikan panduan berupa video, jadi tak perlu bingung dengan gerakannya.
3. Tantangan Kebugaran 30 Hari
Aplikasi ini punya target yaitu selama satu bulan. Bukan cuma membuat perut sixpack, kamu juga bisa memilih fitness lain sesuai dengan kebutuhan kamu. Seperti olahraga badan keseluruhan, latihan bokong, latihan dada, latihan lengan, dan lain-lain. Setiap pilihan fitness punya level dan perencanaan yang berbeda, pilih sesuai kemampuan kamu.
4. Latihan Rumahan
Aplikasi ini dirancang oleh para ahlinya guys, jadi jangan khawatir. Sebelum fitness dimulai aplikasi ini juga akan memandu kamu untuk melakukan pemanasan dan peregangan. Setelah itu baru pilih fitness apa yang kamu inginkan. Selain membentuk perut sixpack kamu juga bisa membentuk dada serta bagian tubuh lain menjadi lebih berotot.
5. Menurunkan Berat Badan 30 Hari
Aplikasi ini berbeda dari aplikasi fitness lainnya. Bukan hanya memberi panduan fitness dan olahraga, aplikasi ini juga memberikan kamu saran makanan diet sehat selama melakukan perencanaan fitness selama satu bulan. Jadi bukan hanya olahraga, pola makan kamu juga jadi lebih sehat.
Akhir Kata
Nah itu dia guys 5 aplikasi fitness untuk perut sixpack rekomendasi dari Jaka. Untuk mendapat bentuk perut idaman tentunya diperlukan usaha yang tekun. Jadi, mulai olahraga dari sekarang dan coba aplikasinya.
Baca juga artikel seputar Aplikasi Fitness atau artikel menarik lainnya dari Chaeroni Fitri.
