J

A

L

A

N

T

I

K

U

S

!

!

  • NONTONYUK!
  • Pasang Iklan
  • Hubungi Kami
  • Tentang Kami
  • Kerjasama
No Name
 

5 Aplikasi Android Terbaik Untuk Mengatasi Insomnia

5 Aplikasi Android Terbaik Untuk Mengatasi Insomnia

Senin, 24 Jul 2017, 13:32 WIB
Nah, aplikasi Android untuk insomnia apa saja yang kira-kira dapat kamu coba untuk mengatasi insomnia kamu? Berikut daftar dan ulasannya..

Kamu sulit tidur saat malam hari? Bisa jadi kamu terkena insomnia. Sedikit informasi, insomnia adalah gejala kelainan tidur, disebabkan oleh penyakit atau permasalahan psikologis.

Agar kesulitan tidur ini tidak membuat kamu stres, kamu bisa mencoba melakukan terapi dengan memanfaatkan bantuan aplikasi Android. Meskipun aplikasi biasa, namun kinerja yang dihasilkan dipercaya berhasil mengurangi efek insomnia dan mengoptimalkan tidur kamu.

Nah, aplikasi Android untuk insomnia apa saja yang kira-kira dapat kamu coba untuk mengatasi insomnia kamu? Berikut daftar dan ulasannya!

BACA JUGA
  • 6 Aplikasi Ini Bikin Mata Nyaman Menatap Layar Sebelum Tidur
  • Hoodie Ini Bisa Bikin Kamu Nyaman Tidur Dimanapun
  • Inilah 5 Dampak Negatif Bagi Tubuh Kamu Jika Main HP Sebelum Tidur

5 Aplikasi Android Insomnia Terbaik untuk Mengatasi Insomnia Kamu

1. Pzizz

A6cc573b94e4c8252be6387d1d5324e1

Supaya bisa bantu kamu yang kesulitan tidur saat malam atau siang hari, coba saja Pzizz. Aplikasi ini memutarkan rekaman audio dengan frekuensi dan tingkat suara berbeda, berupa musik, voiceover, dan efek suara. Suara itu bisa memberikan efek rileks pada otak sehingga bisa membuat kamu lebih cepat tertidur.

Agar lebih optimal, disarankan memakai earphone saat mendengarkan audio tersebut. Tak kalah penting, aplikasi ini pun bisa dioperasikan secara offline alias tanpa pakai koneksi internet.

2. Sleep Genius

765c6cc759c1dfd5c50bd2802fa780ab

Aplikasi Android untuk insomnia yang selanjutnya adalah Sleep Genius yang pernah dipakai NASA untuk membantu para astronot tidur. Diklaim dapat mengurangi stres, perasaan cemas, menormalkan sistem pernapasan dan sistem jantung, Sleep Genius memutarkan audio seperti algoritma neurosensorik, binaural beat, dan pink noise untuk memberikan efek relaksasi. Untuk fitur tambahannya, Sleep Genius menyediakan fitur alarm yang dirancang khusus agar tidak membuat pengguna kaget.

3. Music Therapy for Sound Sleep

5cecffe3fa75d1ca3cd4b206ac56995b

Aplikasi Android Music Therapy for Sound Sleep berkonsep sederhana bahwa musik bisa membantu seseorang tertidur. Memanfaatkan alpha waves, salah satu tipe audio dengan frekuensi 8Hz-9Hz, aplikasi ini bisa membuat otak kamu menjadi lebih rileks, sembari memejamkan mata dan fokus mendegarkan audio yang tersedia.

4. Sound Asleep

A45e66d21b6d60866ee4b8d7fcb8c8e3

Aplikasi mengatasi insomnia yang keempat adalah Sound Asleep. Sound Asleep akan menghasilkan efek suara dengan irama yang terus melambat sehingga biasa membawa kamu lebih cepat ke alam mimpi.

Dengan durasi yang bisa diatur sesuai keinginan, terdapat berbagai macam suara yang bisa kamu dengarkan, seperti suara hujan, laju kereta api, dan efek suara hutan tropis yang menenangkan.

5. Calm

Abe8635da244161e624926db36aef313

Menghadirkan 25 suara-suara alam yang bisa menenangkan pikiran, aplikasi Calm bukan hanya bisa membantu kamu yang sulit tidur, melainkan bisa dimanfaatkan saat melakukan meditasi dengan durasi yang bisa disesuaikan. Tidak hanya suara, aplikasi Calm juga hadir dengan berbagai cerita pengantar tidur yang bisa membuat tidurmu semakin berkualitas.

Nah gimana, sudah tahu kan sekarang, kalau ada aplikasi Android untuk insomnia yang tentunya untuk mengatasi penyakit insomnia kamu saat kesulitan tertidur loh. Jika sudah mencobanya, jangan lupa bagikan pengalamanmu di kolom komentar, ya!

ARTIKEL TERKAIT
Kontributor Babe 4

Mau Dapat Gaji Rp 4 Juta Sebulan Di Usia 17 Tahun? Baca Nih!

49ba54d5e679a2fbedfedad8176483ba

8 Kelebihan Robot 'Albert Einstein' yang PASTI Bikin Kamu Kagum

Tes Sinestesia

Hanya 1 dari 2.000 Orang yang Lolos Tes Ini! Berani Coba?

APPS TERKAIT
Alarm Clock Icon
Alarm Clock 2.8.1
Apps MacroPinch
Calm Meditate Sleep Relax Icon
Calm - Meditate, Sleep, Relax 2.5.6
Apps Calm.com, Inc.
Sleep As Android Icon
Sleep as Android 20161122
Apps Urbandroid Team
Agent Cover
Agent - do not disturb & more 1.4.5
Apps Egomotion Corp
Langganan Artikel
Temukan Tips dan Berita menarik setiap harinya. GRATIS!
ARTIKEL REKOMENDASI
6 Cara Mengatasi Insomnia Mudah Dengan Android

6 Cara Mengatasi Insomnia Mudah Dengan Android

12 Aplikasi Pengubah Suara Terbaik di Android & PC, Buat Live Streaming!

12 Aplikasi Pengubah Suara Terbaik di Android & PC, Buat Live Streaming!

10 Aplikasi Rekaman Lagu untuk HP dan PC | Gak Perlu ke Studio!

10 Aplikasi Rekaman Lagu untuk HP dan PC | Gak Perlu ke Studio!

15 Aplikasi Perekam Suara di HP Android 2020, 100% Bikin Suara Jernih!

15 Aplikasi Perekam Suara di HP Android 2020, 100% Bikin Suara Jernih!

Tags Terkait:

Tunggu sebentar...

Keluar dari JalanTikus

Popup External Background JalanTikus

Apakah anda yakin untuk meninggalkan website JalanTikus?

Ya
Batal