Seperti yang telah kita ketahui, smartphone sekarang sudah mulai populer di kalangan anak muda. Banyak anak muda, laki-laki ataupun perempuan, yang sering menggunakan smartphone-nya entah itu untuk bermain game, mengakses media sosial, chatting, atapun mencari informasi melalui internet.
Tidak sedikit juga bagi yang sudah punya pasangan, tapi masih saja memainkan smartphone-nya saat sedang berdua. Seakan perhatian kamu lebih ditujukan pada smartphone dibandingkan pada orang tersayang. Kalau sudah begitu, mungkin kamu harus waspada, jangan-jangan kamu sudah kecanduan tuh.
4 Tanda Kamu Harus Stop 'Pacaran Sama HP'
Istilah 'pacaran sama HP' kedengarannya memang lucu sih. Tapi ada benarnya juga loh. Sehari-hari, saking cintanya sama smartphone, kita sampai susah lepas dari keberadaannya.
Saking susah lepas, sampai kadang kita tidak menyadari kalau sebenarnya kebiasaan kita dengan smartphone sudah masuk dalam tahap kecanduan. Waduh, gimana nih? Buat mengeceknya, coba deh kamu simak tanda-tanda seseorang telah kecanduan smartphone berikut ini.
1. Menghabiskan Waktu Lebih Banyak Dengan Smartphone
Sumber foto: Foto: Emaze
Studi yang dilakukan oleh kelompok TNS mengungkapkan bahwa pada tahun 2015 orang dewasa menghabiskan rata-rata 3,2 jam per hari dengan smartphone mereka dan hal ini dilakukan hampir tiap hari. Kebanyakan dari mereka yang berusia antara 16 sampai 30 tahun.
Akibatnya, pasangan atau keluarga akan mengeluhkan kebiasaanmu itu. Bila tanda kecanduan smartphone ini terjadi, sepertinya kamu harus mengevaluasi kembali hubungan kamu bersama si dia.
2. Mengecek Smartphone Lebih Dulu Sebelum Beraktivitas
Sumber foto: Foto: The Independent
Tidak hanya cuek pada pasangan dan keluarga saja, lihat saja setelah bangun pagi, apa yang langsung kamu lakukan? Sekitar 60% menjawab langsung mengecek smartphone.
Pada saat seseorang memulai aktivitas, alih-alih melakukan sesuatu untuk diri mereka, justru perhatian langsung tertuju pada smartphone. Entah karena memang mereka bingung mau melakukan apa dulu atau karena memang ada yang menarik perhatian di smartphone mereka.
3. Tak Lupa Isi Daya Baterai, Tapi Lupa Ulang Tahun Teman
Sumber foto: Foto: happykado.com
Memang hampir 90% fungsi smartphone dapat membantu pekerjaan kita sehari-hari. Dengan begitu, untuk isi baterai, kita sudah ada persiapan. Kalau dulu pas baterai habis kita bingung cari tempat charge, tapi sekarang sudah ada power bank yang tak lupa dibawa ke mana-mana.
Tetapi ironisnya, bila soal hari istimewa teman, justru kadang sering kita lewatkan. Ini juga merupakan tanda kecanduan smartphone kronis.
4. Lebih Banyak Tahu Kabar Orang Melalui Medsos
Sumber foto: Foto: viateknologi.com
Banyak aplikasi media sosial yang membantu komunikasi dengan teman-teman kamu, di antaranya Facebook, Twitter, dan yang lebih real-time yaitu BBM dan WhatsApp. Karena hal ini, kamu cenderung lebih sering tahu kabar teman-temanmu dari media sosial dibandingkan bertatap muka secara langsung.
Tapi, ketika ada waktu untuk duduk berdampingan dengan pasangan, teman atau keluarga, kamu malah selalu menatap layar smartphone.
Itulah tanda-tanda kalau kamu kecanduan smartphone. Meskipun dinilai biasa, lama-kelamaan kamu bisa dirugikan. Orang terdekatmu bisa merasa kesepian karena kamu terkesan lebih memedulikan smartphone daripada keberadaan mereka.