Perangkat audio personal seperti TWS (True Wireless Stereo), earphone, dan headset semakin populer digunakan untuk berbagai aktivitas, termasuk saat bekerja.
Selain untuk mendengarkan musik atau audio, penggunaan headset di lingkungan kerja ternyata juga memberikan dampak signifikan terhadap produktivitas.
Penelitian terbaru bahkan menunjukkan bahwa mayoritas karyawan merasakan peningkatan fokus saat menggunakan headset.
Berikut beberapa manfaat dan tips aman dalam menggunakan headset saat bekerja.
Manfaat Headset untuk Produktivitas
Berdasarkan studi dari Cloud Cover Music, 56% karyawan secara rutin menggunakan headset di tempat kerja. Dari jumlah tersebut, sekitar 46% menggunakan headset untuk menghindari percakapan dengan rekan kerja, sementara 30% menggunakannya untuk menghalau kebisingan eksternal.
Hal ini menunjukkan bahwa headset tidak hanya berfungsi sebagai alat mendengarkan musik, tetapi juga sebagai alat untuk menjaga fokus.
Menariknya, hampir 80% dari karyawan yang berpartisipasi dalam studi ini mengungkapkan bahwa mendengarkan musik melalui headset meningkatkan produktivitas mereka.
Headset, terutama yang dilengkapi dengan fitur noise cancelling, membantu memblokir gangguan dari lingkungan sekitar, seperti percakapan atau suara bising, sehingga pengguna dapat bekerja dengan lebih fokus.
Kondisi ini terutama relevan dalam lingkungan kantor dengan konsep open-space, di mana kolaborasi sering kali diutamakan. Namun, bagi banyak karyawan, menciptakan batasan personal melalui penggunaan headset memungkinkan mereka untuk menyelesaikan pekerjaan dengan lebih cepat dan efisien.
Headset Bantu Capai Zona Produktif
Suara dapat mempengaruhi fungsi otak dan kinerja kognitif. Musik tertentu, seperti musik instrumental atau jazz, dapat membantu merangsang otak, meningkatkan suasana hati, dan mengurangi tingkat stres. Bagi banyak karyawan, mendengarkan musik melalui headset membantu mereka mencapai "zona" produktif di mana mereka bisa lebih fokus dan kreatif.
Selain itu, suara musik yang jernih dan berkualitas tinggi, yang dihasilkan oleh headset dengan fitur noise cancelling, mampu menciptakan lingkungan kerja yang kondusif. Ini memberikan kesempatan bagi pengguna untuk tetap fokus meskipun berada di tempat yang ramai, sehingga dapat meningkatkan efisiensi dalam menyelesaikan tugas.
Tips Aman Menggunakan Headset
Meskipun headset menawarkan banyak manfaat, penggunaannya yang tidak tepat dapat menimbulkan risiko kesehatan, terutama pada pendengaran. Berikut beberapa tips aman untuk menjaga kesehatan pendengaran saat menggunakan headset:
1. Atur Volume Sesuai Batas Aman
Volume aman untuk mendengarkan melalui headset adalah sekitar 60% dari volume maksimal. Suara yang terlalu keras dapat merusak pendengaran dalam waktu singkat, jadi penting untuk mengatur volume di tingkat yang wajar.
2. Batasi Durasi Penggunaan
Batasi waktu penggunaan headset maksimal 60 menit per sesi dengan volume yang tidak lebih dari 60% untuk menjaga pendengaran tetap sehat. Semakin lama penggunaan, disarankan untuk menurunkan volume.
3. Gunakan Fitur Noise Cancelling
Fitur noise cancelling memungkinkan kamu untuk mendengarkan audio dengan lebih jelas tanpa harus menaikkan volume terlalu tinggi. Ini membantu mengurangi kebisingan eksternal dan menjaga pendengaran.
4. Istirahat Sejenak
Jika kamu harus menggunakan headset dalam waktu lama, berikan jeda untuk istirahat. Melepas headset secara berkala dapat mencegah kelelahan pendengaran.
Baca artikel dan berita menarik dari JalanTikus lainnya di Google News