Wajah bersih dan sehat adalah impian semua orang, terutama para remaja. Namun, menginjak usia remaja, kulit wajah sering mengalami berbagai masalah, seperti jerawat, komedo, minyak berlebih, dan pori-pori besar.
Hal tersebut disebabkan oleh perubahan hormon yang mempengaruhi produksi kelenjar minyak di kulit. Jika tidak dirawat dengan baik, kulit wajah bisa menjadi kusam, berjerawat, dan bahkan berbekas atau bopeng.
Untuk itu, perawatan wajah untuk remaja sangat penting dilakukan. Dengan merawat wajah secara rutin dan tepat, kamu bisa menjaga kesehatan dan kecantikan kulitmu. Namun, kamu perlu tahu kalau perwatan wajah remaja tentunya beda dengan perawatan wajah untuk usia 30 tahun.
Lalu, bagaimana cara merawat wajah untuk remaja yang benar? Apa saja produk skincare yang cocok untuk kulit remaja? Simak tips dan caranya di artikel ini.
1. Membersihkan Wajah dengan Sabun Pembersih
Langkah pertama perawatan wajah untuk remaja adalah rutin membersihkan wajah dengan sabun pembersih setiap hari. Membersihkan wajah bertujuan untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sel-sel kulit mati yang menempel di wajah. Jika tidak dibersihkan, kotoran tersebut bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Pilihlah sabun pembersih yang sesuai dengan jenis kulitmu. Jika kulitmu kering, gunakan sabun pembersih yang mengandung pelembap, seperti ceramide, gliserin, atau asam hialuronat. Jika kulitmu berminyak atau berjerawat, gunakan sabun pembersih yang mengandung bahan antibakteri atau antiinflamasi, seperti tea tree oil, salicylic acid, atau benzoyl peroxide.
2. Menggunakan Toner untuk Menyegarkan Wajah
Setelah membersihkan wajah dengan sabun pembersih, gunakan toner pada wajah. Toner sendiri berfungsi untuk menyegarkan, menyeimbangkan pH, dan mengangkat sisa kotoran yang masih tertinggal di wajah. Toner juga bisa membantu mengecilkan pori-pori dan mengontrol produksi minyak di kulit.
Tak hanya sabun, toner pun harus dipilih sesuai dengan jenis kulit. Misalnya jika kulitmu kering atau sensitif, pilih toner yang mengandung bahan pelembap atau menenangkan, seperti aloe vera, chamomile, atau rose water. Sementara untuk kulit berjerawat dan berminyak, kamu bisa menggunakan toner yang mengandung bahan astringen atau eksfolian, seperti witch hazel, green tea, atau glycolic acid.
3. Jangan Skip Pelembab
Setelah toner, kamu juga sebaiknya nggak meninggalkan penggunaan pelembab. Produk skincare satu ini berfungsi untuk melembutkan, menghidrasi, dan melindungi kulit dari kekeringan. Pelembap juga bisa membantu menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.
Selain itu, kamu juga bisa memperbaiki skin barrier-mu dengan pelembab. Hasilnya, kulit wajahmu akan lebih sehat dan terhindar dari berbagai masalah kulit.
4. Gunakan Sunscreen Untuk Melindungi Kulitmu
Sunscreen adalah produk yang berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang bisa menyebabkan kerusakan kulit, seperti flek hitam, kusam, kering, bahkan kanker kulit. Sunscreen juga bisa membantu mencegah penuaan dini dan menjaga warna kulit tetap merata.
Pilihlah sunscreen yang sesuai dengan jenis kulitmu. Dan perlu diingat, meskipun kamu berada di dalam ruangan atau saat keluar ruangan dalam keadaan teduh dan berawan, kamu harus tetap menggunakannya.
5. Rutin Menggunakan Masker Wajah
Ingin wajah sehat dan glowing? Kamu wajib menggunakan masker minimal dua sampai tiga kali seminggu. Masker adalah produk yang berfungsi untuk merawat kulit secara intensif dengan memberikan nutrisi, kelembapan, atau perawatan khusus sesuai dengan masalah kulit yang dialami.
Selain itu, ada pula masker yang bisa membantu mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati yang menumpuk di wajah. Jadi, produk ini bisa membantu memaksimalkan kinerja skincare yang kamu gunakan, geng.
6. Lakukan Eksfoliasi
Mencuci wajah dengan sabun dan menggunakan masker saja belum cukup loh buat merawat wajahmu. Kamu juga perlu melakukan eksfoliasi untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.
Namun, kamu harus memperhatikan produk eksfoliasi yang tepat untuk jenis kulitmu. Jangan memilih produk yang terlalu keras karena justru bisa membuat kulitmu sensitif dan iritasi, bahkan merusak skin barrier-mu.
7. Konsumsi Makanan Sehat
Makanan yang kamu konsumsi juga berpengaruh pada kesehatan kulit wajahmu. Makanan sehat adalah makanan yang mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan asam lemak esensial.
Dengan mengonsumsi makanan sehat, kamu bisa menjaga keseimbangan hormon, meningkatkan sistem imun, dan merawat kulit dari dalam. Beberapa contoh makanan sehat untuk kulit wajah adalah buah-buahan, sayuran hijau, kacang-kacangan, ikan, dan telur.
8. Hindari Stress
Selain makanan yang sembarangan, stres juga menjadi salah satu faktor yang bisa mempengaruhi kesehatan kulit wajah. Stres bisa menyebabkan hormon kortisol meningkat, yang bisa memicu produksi minyak berlebih dan jerawat. Oleh karena itu, perawatan wajah untuk remaja juga melibatkan kesehatan mental.
Kamu bisa menghindari stres dengan melakukan hal-hal yang kamu sukai, seperti bermain musik, membaca buku, atau berolahraga. Kamu juga bisa berbagi masalahmu dengan orang-orang terdekatmu, seperti keluarga, teman, atau konselor.
Akhir Kata
Itulah beberapa tips perawatan wajah untuk remaja yang bisa kamu lakukan di rumah. Dengan mengikuti tips dan cara yang sudah Jaka jelaskan, kamu bisa menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajahmu dengan mudah dan murah.
Ingat, perawatan wajah tidak hanya bergantung pada produk skincare, tetapi juga pada gaya hidup dan pola makan yang sehat. Jadi, jangan lupa untuk selalu bersihkan wajah, gunakan sunscreen, hindari stres, dan konsumsi makanan sehat. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba!
Baca artikel dan berita menarik dari JalanTikus lainnya di Google News
Baca juga artikel seputar Produktivitas, atau artikel menarik lainnya dari Almira Yoshe Alodia.