• NONTONYUK!
  • Pasang Iklan
  • Hubungi Kami
  • Tentang Kami
  • Kerjasama
No Name
 

Ga Perlu Ke Dokter, Begini Biar Mata Sehat Pakai HP Android!

Ga Perlu Ke Dokter, Begini Biar Mata Sehat Pakai HP Android!

Jumat, 28 Sep 2018, 14:00 WIB
Mata yang terlalu lama menatap layar gadget memang tidak sehat. Tapi tenang, gadget juga punya solusinya, seperti cara menyehatkan mata pakai HP android ini.

Pada era yang serba digital ini kita sudah terbiasa untuk selalu menatap layar gadget. Padahal jika dilakukan dalam porsi yang terlalu lama bisa bahaya lho.

Kesehatan mata kita bisa terganggu akibat paparan cahaya biru dari layar gadget. Tapi tenang, semua masalah pasti ada solusinya.

Kita bisa menjaga kesehatan mata kita dengan HP android yang kita punya. Kamu ga perlu pergi ke dokter mata yang mahal, begini caranya!

BACA JUGA
  • Android Bikin Mata Rusak, Pakai 10 Aplikasi Ini!
  • Smartphone Bikin Kanker Mata! Pakai Aplikasi Ini untuk Mencegahnya
  • Kelamaan Main Smartphone Bikin Mata Rusak? Mitos atau Fakta?

Cara Jaga Kesehatan Mata Pakai HP Android

Untuk menjaga kesehatan mata, kita harus melakukan beberapa langkah pencegahan. Salah satunya adalah dengan melatih mata kita.

Bukan cuma badan yang butuh latihan dan olahraga, mata kita juga guys. Caranya gampang, tidak perlu ke dokter mata.

Kita bisa memanfaatkan aplikasi android bernama Eye Exercises. Aplikasi ini gratis dan bisa kamu dapatkan lewat link di bawah:

Eye Exercises Eye Care Plus 6c7ee
Eye Exercises - Eye Care Plus 2.3.7
Apps
DOWNLOAD

Dengan aplikasi ini kamu bisa membuat jadwal rutin untuk menjaga kesehatan mata. Mau tahu gimana cara pakainya? Simak tutorial berikut ya!

Langkah 1

Setelah terinstal langsung saja buka aplikasi Eye Exercises. Lalu masuk ke menu Profil, dan pilih Training Plans untuk membuat jadwal latihan mata.

Mata Sehat Pakai Hp Android 1 22e5a

Langkah 2

Selanjutnya pilih Basic Training guys. Kamu akan diberi info mengenai latihan ini, swipe ke kanan untuk membaca info lengkapnya.

Mata Sehat Pakai Hp Android 2 3d020

Langkah 3

Pada halaman info terakhir, tap ikon Pengaturan. Setelah itu atur jadwal latihan sesuai keinginan kamu. Seperti jangka waktu latihan, alarm, dan durasi latihan.

Mata Sehat Pakai Hp Android 3 E3511

Langkah 4

Jika sudah maka kamu akan otomatis menerima pemberitahuan pada waktu yang sudah ditentukan. Buka aplikasi dan pilih Begin Training, lalu ikuti petunjuk yang diberikan.

Mata Sehat Pakai Hp Android 4 658e4

Langkah 5

Kamu akan diberikan berbagai latihan sesuai kebutuhan kamu. Selain itu akan ada instruksi melalui suara untuk memudahkan latihan ini. Ikuti latihannya sesuai instruksi.

Mata Sehat Pakai Hp Android 5 35315

Langkah 6

Kamu juga bisa memilih berbagai latihan lain di luar jadwal dengan membuka tab Training List. Pantau progres latihan kamu di tab Progress guys.

Mata Sehat Pakai Hp Android 6 Aba35

Akhir Kata

Itu dia guys cara menjaga kesehatan mata dengan HP android. Tapi ingat ya, tetap batasi waktu kamu menatap layar HP. Sempatkan juga mata kamu untuk beristirahat. Jika ada gejala penyakit, langsung hubungi dokter.

Baca juga artikel seputar Aplikasi Kesehatan atau artikel menarik lainnya dari Chaeroni Fitri.

APPS TERKAIT
Bluelight Filter For Eye Care Icon
Bluelight Filter for Eye Care 1.937
Apps Hardy-infinity
Eye Exercises Eye Care Plus 6c7ee
Eye Exercises - Eye Care Plus 2.3.7
Apps
Eye Test Eye Exam Icon
Eye Test - Eye Exam 1.1.0
Apps healthcare4mobile
Be My Eyes Helping The Blind 33b28
Be My Eyes - Helping The Blind 1.2.7
Apps
Tunggu sebentar...

Keluar dari JalanTikus

Popup External Background JalanTikus

Apakah anda yakin untuk meninggalkan website JalanTikus?

Ya
Batal