Kita patut bersyurkur bisa hidup di era di mana smartphone telah berkembang sedemikian pesat sehingga bisa memudahkan berbagai pekerjaan kita.
Sisi negatifnya, beberapa di antara kita jadi sering menghabiskan waktu kita di depan layar. Selain main media sosial, salah satu yang paling sering dilakukan adalah main game.
Mungkin kamu merasa termasuk yang sudah ketagihan main game di HP. Tenang, kali ini Jaka akan kasih kamu beberapa rekomendasi aplikasi untuk mengatasi kecanduanmu!
Aplikasi Kecanduan Game
Sebenarnya tidak ada yang salah dengan bermain game, selama dilakukan sewajarnya. Apapun yang berlebihan tidak pernah baik.
Tapi kalau kamu sudah merasa tidak bisa hidup tanpa game, artinya kamu sudah mulai kecanduan. Sebelum keterusan, ada baiknya kamu mengurangi kecanduanmu dengan game.
Oleh karena itu, Jaka akan kasih kamu beberapa aplikasi yang bisa membantumu mengatasi kecanduanmu!
1. Forest: Stay Focused
Download aplikasi Forest: Stay Focused via Play Store
Aplikasi pertama yang ada di daftar ini adalah Forest. Aplikasi ini menawarkan metode yang unik untuk mengatasi kecanduanmu dalam bermain game.
Bagaimana caranya? Dengan menanam pohon! Kamu akan menanam benih-benih yang akan tumbuh secara bertahap.
Kalau kamu gagal menahan godaan dan meninggalkan aplikasi ini untuk main game, pohon yang sudah kamu tanam pun akan menjadi layu.
Cara memotivasi yang berbeda itu akan menimbulkan rasa bertanggung jawab terhadap benih yang sudah ditanam. Agar bisa tumbuh besar, kita harus mengurangi penggunaan HP secara drastis.
| Detail | Forest: Stay Focused |
|---|---|
| Developer | Seekrtech |
| OS Minimal | Android 4.4 ke atas |
| Ukuran | 56MB |
| Download | 10.000.000 ke atas |
| Rating | 4.4/5 (144.213) |
2. Digital Wellbeing
Download aplikasi Digital Wellbeing via Play Store
Selanjutnya ada produk buatan Google bernama Digital Wellbeing yang hadir untuk mengurangi penggunaan smartphone secara berlebihan, terutama bermain game.
Kamu bisa mengatur berapa waktu maksimal penggunaan HP-mu. Jika sudah melewati batas penggunaan, HP-mu tidak akan bisa diakses hingga hari berikutnya.
Aplikasi ini cocok untuk kamu yang gemar bermain game berdurasi panjang seperti PUBG Mobile atau Auto Chess. Daripada mati sama sekali, kamu harus menahan Hasrat untuk bermain game!
| Detail | Digital Wellbeing |
|---|---|
| Developer | Google LLC |
| OS Minimal | - |
| Ukuran | 6.5MB |
| Download | 100.000 ke atas |
| Rating | 4.3/5 (46.368) |
3. UBhind
Download aplikasi UBhind via Play Store
Selanjutnya ada aplikasi UBhind yang menawarkan analisis secara terperinci tentang penggunaan handphonemu.
Kamu akan menerima laporan dalam bentuk grafis yang memudahkanmu untuk mengamati penggunaan smartphone sehari-hari.
Lebih lanjut, kamu juga bisa mengatur peringatan dan memblokir penggunaan perangkat agar kamu tidak tergoda untuk bermain game.
| Detail | UBhind |
|---|---|
| Developer | RinaSoft |
| OS Minimal | Android 4.4 ke atas |
| Ukuran | 19MB |
| Download | 1.000.000 ke atas |
| Rating | 4.0/5 (32.991) |
4. SPACE
Download aplikasi SPACE via Play Store
Aplikasi SPACE dirancang untuk membantu mengatur waktumu dengan lebih baik lagi. Salah satu caranya adalah dengan menjauhkanmu dari layar HP.
Tidak seperti aplikasi lain, SPACE percaya bahwa menyaring aplikasi tertentu tidak akan membantumu mengurangi kecanduan bermain HP.
Aplikasi ini akan menetapkan batas waktu penggunaan ponsel dan berapa kali kamu bisa membuka HP-mu.
Jika kamu telah melampau batas yang sudah kamu tetapkan sendiri, aplikasi ini akan menampilkan pemberitahuan.
| Detail | SPACE |
|---|---|
| Developer | Mobifolio |
| OS Minimal | Android 4.0.3 ke atas |
| Ukuran | 13MB |
| Download | 1.000.000 ke atas |
| Rating | 4.4/5 (27.365) |
5. Stay Focused
Download aplikasi Stay Focused via Play Store
Sesuai dengan namanya, aplikasi Stay Focused akan berusaha membantumu untuk tetap fokus dalam melakukan aktivitasmu selain bermain HP.
Kamu bisa memblokir aplikasi dan game untuk jangka waktu tertentu. Aplikasi ini juga mampu mengawasi penggunaan aplikasi untuk mengurangi penggunaan yang berlebihan.
Beberapa fitur lain yang bisa kamu gunakan adalah play pause, strict mode, block notification, lock mode, dan masih banyak lainnya.
| Detail | Stay Focused |
|---|---|
| Developer | Innoxapps |
| OS Minimal | Android 4.1 ke atas |
| Ukuran | 5.3MB |
| Download | 500.000 ke atas |
| Rating | 4.3/5 (19.554) |
6. QualityTime
Download aplikasi QualityTime via Play Store
Dengan tampilan antarmukanya yang menarik dan ramah pengguna, aplikasi QualityTime sangat cocok untuk kamu yang ingin mendeteksi penggunaan HP-mu sehari-hari, termasuk game.
Kamu akan diberikan data lengkap tiap menitnya untuk setiap aplikasi dan game yang kamu buka. Kamu juga bisa melihat ringkasan harian dan mingguan untuk melakukan evaluasi diri.
Lebih lanjut, aplikasi ini juga mampu memberi peringatan jika kamu sudah berlebihan dalam bermain game. Kamu harus mengatur waktunya terlebih dahulu untuk setiap aplikasi maupun game.
Misalkan kamu ingin membatasi diri bermain game PUBG Mobile maksimal satu jam setiap harinya, maka kamu bisa masuk ke pengaturan dan mengaktifkan alarmnya.
| Detail | QualityTime |
|---|---|
| Developer | MobidaysApps |
| OS Minimal | Android 4.1 ke atas |
| Ukuran | 22MB |
| Download | 1.000.000 ke atas |
| Rating | 4.0/5 (16.774) |
7. OFFTIME
Download aplikasi OFFTIME via Play Store
Aplikasi terakhir yang ada di aplikasi ini adalah OFFTIME. Sesuai dengan namanya, aplikasi ini akan membuatmu mematikan layar HP-mu dan melakukan aktivitas lainnya.
Banyak fitur menarik yang disajikan oleh aplikasi ini, seperti membatasi penggunaan HP, melacak penggunaan aplikasimu, balasan otomatis, pengingat, dan lain sebagainya.
Dengan banyaknya fitur yang disediakan, kamu pun bisa mengurangi durasi bermain gamemu dan melakukan aktivitas lain yang lebih bermanfaat.
| Detail | OFFTIME |
|---|---|
| Developer | mINdCUBEd |
| OS Minimal | Android 4.0 ke atas |
| Ukuran | 6.7MB |
| Download | 1.000.000 ke atas |
| Rating | 3.8/5 (16.303) |
Akhir Kata
Banyak aplikasi di atas yang mencatat penggunaan HP kita sehari-hari. Hal ini penting, mengingat biasanya kita tidak mengetahui berapa lama kita bermain HP kalau sudah keasyikan.
Rekomendasi aplikasi di atas juga akan menjadi percuma jika kamunya sendiri tidak memiliki niatan yang kuat. Aplikasi di atas hanya berfungsi sebagai pembantu saja.
Baca juga artikel seputar Aplikasi atau artikel menarik lainnya dari Fanandi Ratriansyah.
