Buah kelengkeng adalah salah satu buah yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, termasuk bagi anak-anak. Berikut adalah beberapa manfaat buah kelengkeng untuk anak:
****Mempertahankan Berat Badan Ideal**** Dengan kandungan serat yang tinggi, buah kelengkeng dapat memberikan efek kenyang lebih lama sehingga membantu menjaga berat badan tetap ideal.
****Meningkatkan Sistem Imun**** Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah kelengkeng membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh anak-anak, melindungi mereka dari serangan penyakit.
****Meningkatkan Kekuatan Tulang**** Tembaga yang terdapat dalam buah kelengkeng dapat membantu meningkatkan kekuatan tulang pada anak-anak, serta mencegah risiko osteoporosis di masa mendatang.
****Menjaga Kesehatan dan Kehalusan Kulit**** Nutrisi dalam buah kelengkeng, terutama vitamin C, bermanfaat dalam menjaga kondisi kulit anak-anak dan melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas.
****Menjaga Kesehatan Mata**** Kandungan riboflavin atau vitamin B kompleks dalam buah kelengkeng juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata anak-anak, melindungi mereka dari gangguan mata seperti katarak.
Dengan berbagai manfaatnya, buah kelengkeng dapat menjadi pilihan camilan sehat yang cocok untuk dikonsumsi oleh anak-anak setiap hari.
